Pratiquer le yoga au milieu du Sahara, c’est dormir dans le silence, saluer le soleil sur une dune et respirer un air sec et pur loin de tout écran. À Mhamid Tours, nous mettons à votre disposition le lieu et l’ambiance pour votre pratique, au cœur du désert près de M’Hamid El Ghizlane.

Pourquoi faire du yoga dans le désert ?

Le désert offre ce que peu d’endroits permettent : un silence presque total, un horizon dégagé et un ciel nocturne sans pollution lumineuse. Ces conditions favorisent la respiration, la méditation et la détente, que vous pratiquiez le hatha, le vinyasa ou une simple séance d’étirements.

Une retraite de yoga près de M’Hamid

Nous fournissons l’espace, le camp et l’atmosphère. Vous pouvez venir avec votre professeur ou votre groupe, ou pratiquer à votre rythme. Pour organiser une séance ou une retraite, précisez-nous vos besoins à l’avance : nombre de personnes, durée, type de pratique.

Les meilleurs moments pour pratiquer

• Au lever du soleil : lumière douce, température agréable, idéal pour les salutations au soleil.
• Au coucher du soleil : séance lente et méditation face aux dunes.
• La nuit : respiration, méditation et relaxation sous les étoiles.

Où pratiquer

La séance peut avoir lieu au camp, sur le sable près du bivouac, ou lors d’une étape de votre séjour. Vous pouvez associer le yoga à une excursion en 4×4 à Erg Chegaga, à un trek à dos de chameau ou à une nuit sauvage dans le désert.

Que prévoir ?

Tenue souple et chaude pour le matin et le soir, chèche, crème solaire, gourde. Demandez-nous à l’avance ce qui est disponible sur place, notamment les tapis. Notre checklist du bivouac vous aide à préparer votre sac, et la meilleure période pour visiter le Sahara est un bon repère pour choisir vos dates.

Réserver votre séance de yoga dans le Sahara

Dites-nous vos dates, la taille du groupe et le type de pratique : contactez-nous et nous préparons une proposition sur mesure.